中國科學技術大學在職研究生備考是個長期堅持的過程，由于在職考研需要兼顧工作學習大家的壓力本身就很大，所以中國在職研究生招生信息網認為在復習備考中很有必要提前采取措施，做好準備以長期保持良好的備考情緒，助我們在職考研順利。

　　1、繞開焦慮煩躁的情緒低谷

　　在職研究生考生要對成功有個合理的認識，堅信瓜熟蒂落、水到渠成。備考的過程不僅是一個締造夢想的過程，更像在編織一件美麗的衣服--要不厭其煩，一針一線地積累。所以在職研究生報考網希望大家在付出備考過程中要善于等候、堅持，在編織的時候，只管投入，莫問前程。成功也許就像給這件美麗的衣服縫上最后一顆扣子那樣簡單。

　　2、讓自己每天都有一種小小的成就感

　　在職研究生考生在復習備考過程中還需要養成每天總結“好收成”的習慣。例如，今天記住了什么概念，對哪些知識有了新的理解，領悟到了什么樣的解題經驗等等。志天網提醒這樣，你會感到自己每天都在進步，每天都沒有虛度，并且，你又再次溫習了今天復習的內容，加強了記憶。而自信、熱情和興趣也將在每天的成就感中不斷拔節生長。

　　3、永遠不要自滿

　　一個小酒盅只能裝一點酒，再向里面倒就會溢出來。人的胸懷亦如此。器小易盈，有容乃大。只有每天對未知的知識都充滿渴望，才會激發人的探究欲，產生學習的動力。而自滿只會讓人變得更加盲目和浮躁。

　　4、學會善待自己

　　在職考研如同參禪打坐，是一個孤獨的自我修煉過程。為了早日修成正果，在職考研人需要清心寡欲，放棄一些歡樂。但是，不要因此而舍棄太多，過著“苦行僧”一樣的生活。學習一個階段后就可以犒勞自己一下，吃頓大餐，看場電影，與朋友小酌，或者逛街購物，體驗一下久違的生活樂趣。持續的勞動會讓人厭倦，適當的休息則會讓人再接再厲，在休閑中養精蓄銳，為下一次遠征壯行。

　　聽了中國在職研究生招生信息網的介紹，大家也有所了解吧， 具備了這樣平和的心態，你就會發現，考上在職研究生之后，你的真正收獲遠不止這些。