職場(chǎng)牢騷有這么大的危害性，道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)闊o(wú)論你在抱怨什么，都不重要，重要的是你在傳遞一種負(fù)面情緒。身處職場(chǎng)總是有些煩心事，總愛(ài)發(fā)點(diǎn)牢騷，但是發(fā)牢騷的技巧你知道嗎?下面是小編為大家收集關(guān)于職場(chǎng)上發(fā)牢騷的技巧，歡迎借鑒參考。

　　職場(chǎng)牢騷是一種會(huì)傳染的毒藥

　　職場(chǎng)牢騷最大的危害在于對(duì)工作氛圍的破壞。現(xiàn)代組織都注重互幫、互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作氛圍，團(tuán)隊(duì)成員間的凝聚力、溝通力決定了組織的戰(zhàn)斗力。商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，不是假設(shè)，而是事實(shí)。戰(zhàn)斗力決定著組織的生死存亡。工作氛圍的破壞直接會(huì)導(dǎo)致組織戰(zhàn)斗力的下降。

　　職場(chǎng)牢騷有這么大的危害性，道理很簡(jiǎn)單，因?yàn)闊o(wú)論你在抱怨什么，都不重要，重要的是你在傳遞一種負(fù)面情緒。對(duì)組織來(lái)說(shuō)，這是一種毒藥，一種會(huì)傳染的毒藥。這是任何組織無(wú)法接受的事實(shí)。但職場(chǎng)江湖，不可能事事如意，總有一些人或事令人心存不滿。

　　楊君，一個(gè)成功的工程承包商，一個(gè)幽默的家伙。據(jù)楊君透露：“承包工程，關(guān)鍵是要有關(guān)系，沒(méi)有關(guān)系也要制造關(guān)系。笑是兩人之間的最短距離。笑了，一切也就好辦了，人脈也就可以從此建立。”

　　發(fā)牢騷會(huì)掃人興致，所以沒(méi)有幾個(gè)人愿意聽(tīng)人發(fā)牢騷。楊君的牢騷卻別具一格，頗能引起人的共鳴。同樣是埋怨生活不易，在不同境況下，他會(huì)有不同的陳述方式。

　　和同學(xué)聚會(huì)時(shí)，他能拋出這樣一個(gè)段子：

　　上帝創(chuàng)造了驢子并告訴它：“你將從早到晚不停的工作、背負(fù)重物，你只能吃草，你將不會(huì)擁有智慧，而你有50年的壽命，你是一匹驢子!”驢子回答說(shuō)：“我會(huì)是匹驢子，但活50年太久了，讓我活20年就好了!”于是上帝給了它20年壽命。

　　上帝創(chuàng)造了狗并告訴它：“你必須替人類(lèi)看家，你是人類(lèi)最忠實(shí)的朋友，你只能吃人給你的東西，而你可以有25年壽命，你是一只狗!”狗回答說(shuō)：“活25年太久，讓我活10年就好了!”于是上帝給了它10年的壽命。

　　上帝創(chuàng)造了猴子并告訴它：“你必須在樹(shù)上跳來(lái)跳去，做一些蠢事讓人開(kāi)心，而你有20年的壽命，你是一只猴子!”猴子回答說(shuō)：“上帝，活20年太久了，讓我活10年就好了!”上帝也同意了。

　　最后，上帝創(chuàng)造了人類(lèi)并告訴他：“你是人類(lèi)，地球上的理性動(dòng)物，你將運(yùn)用智慧去控制其他的動(dòng)物并主宰世界，而你可以有20年的壽命。”人類(lèi)回答說(shuō)：“上帝，我是人類(lèi)，但20年的壽命實(shí)在不夠，你何不把驢子放棄的30年、狗放棄的15年及猴子放棄的10年都給我呢?”上帝也同意了。

　　這就是上帝的決定。從此，人類(lèi)過(guò)了20年人樣的生活。結(jié)婚后花了30年像匹驢子一樣的背負(fù)重?fù)?dān)。當(dāng)他的孩子離開(kāi)家后，又花了15年如狗一般的看家，吃任何別人給他的東西，然后漸漸老去而退休。剩下的10年，他像猴子般的在屋子里和孩子們間轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，盡做些蠢事為的是取悅兒孫。

　　面對(duì)客戶，他也會(huì)大吐苦水，說(shuō)自己：“起的比雞早，睡的比狗晚，吃的比貓少，干的比牛多。”以低姿態(tài)博得同情。

　　號(hào)稱(chēng)“開(kāi)心果”的楊君，走到哪兒都能給大伙帶來(lái)快樂(lè)，確實(shí)有其獨(dú)特的人格魅力。

　　職場(chǎng)上發(fā)牢騷要講究技巧

　　1、把牢騷說(shuō)出來(lái)，不要只掛在臉上。

　　2、如果已對(duì)某事發(fā)過(guò)一次牢騷，也受到了對(duì)方的重視，就不要再提此事。

　　3、如果某個(gè)問(wèn)題真的很棘手，也請(qǐng)笑著“抱怨”。這樣的抱怨不僅不會(huì)產(chǎn)生副作用，更令人覺(jué)得你有樂(lè)觀心態(tài)。

　　4、不要讓牢騷脫口而出。心有不滿，情急之下，說(shuō)出來(lái)的話往往帶有強(qiáng)烈的個(gè)人情緒，并不能被大多數(shù)人接受。

　　5、溝通永遠(yuǎn)是解決問(wèn)題的辦法。找到問(wèn)題的關(guān)鍵人物，以平和的態(tài)度把問(wèn)題反映出來(lái)，請(qǐng)對(duì)方解決或協(xié)助解決。

　　6、不要在辦公室發(fā)牢騷。辦公室是辦公的地方，并不適合發(fā)泄個(gè)人情緒，而且?guī)в兄饔^色彩的牢騷也很容易被同事誤讀。

　　7、不要事事發(fā)牢騷。如果經(jīng)常發(fā)牢騷，事事發(fā)牢騷，會(huì)讓人貼上“牢騷婆”的標(biāo)簽，你的工作效率不僅大打折扣，而且令人對(duì)你的工作能力產(chǎn)生懷疑。

　　8、用諷刺、抱怨的語(yǔ)氣就是牢騷，注意多用委婉、商量的語(yǔ)氣，把牢騷變成建議。如“你為什么把腿放在我桌上?”不妨改為“請(qǐng)你把腿拿下來(lái)好嗎?”

　　9、杜絕工作之外的牢騷。工作上的牢騷，再惹人嫌，也是為了工作;而涉及領(lǐng)導(dǎo)、同事個(gè)人的評(píng)價(jià)，會(huì)令你戴上“小人”的帽子。牢騷到底應(yīng)該怎樣發(fā)。

　　結(jié)語(yǔ)：什么事情都得經(jīng)過(guò)腦子，如此說(shuō)話你還怕得罪人嗎?